Držanje tela kao rezultat naših osećanja
Praksom joge osvešćujemo naše telo. Svakodnevno se podsećamo da je kontakt sa samima sobom jedini način da živimo svesno. Kakav je vaš trenutni položaj? Da li je on optimalan za vašu kičmu, mišiće i protok energije? Šta on govori o vašem unutrašnjem, emotivnom stanju? Baveći se tim pitanjima naše telo postaje kapija ka unutrašnjosti našeg…