Tag: dharana

Dubina usredsređenosti

Da bismo bilo šta uradili kvalitetno, potrebno je da se na to dobro usredsredimo. Sposobnost koncentracije se, takođe, vežba. Koncentracija nam omogućuje dubinsko razumevanje bilo kog predmeta koji zahteva pažnju. Joga nas stalno podseća na značaj usredsređivanja. Termin koji jogiji koriste je dharana. Prilikom joga prakse, instruktor nas poziva da posmatramo protok daha, aktivne delove…

By sentient September 30, 2020 0

Šta je joga?

Na pitanje šta je joga nije toliko lako odgovoriti. Uvek polazimo od termina koji se sa sanskrita može prevesti kao povezati ili objediniti, sjediniti. Dakle, joga je tehnika sjedinjavanja sa Univerzumom. Ali jasno nam je da to nije jednostavan proces. Takođe, taj proces ima mnoštvo aspekata. U svom genijalnom spisu, zvanom Joga sutre, Patanđali, otac…

By sentient July 14, 2020 0