Rano ustajanje i brama murti
Dugo sam nameravala da promenim režim spavanja. Uglavnom bih zaspala nešto nakon ponoći i budila se oko 8 ujutro, te spavala u proseku 7 i po sati. Razmišljala sam kako bi bilo sjajno da smanjim vreme spavanja i time dobijem još neki sat za delovanje. Na kursu za joga instruktora u Vidya Yoga školi imali…