Category: Joga

Uvod u vežbanje joga asana

Veliki broj ljudi nije upućen u principe izvođenja asana. Asana u prevodu znači položaj, i to je ono po čemu je joga poznata. Sa šesnaest godina, kada sam prvi put otišla na čas joge, nisam poznavala nijednu osobu koja se ovom veštinom bavi. Trebalo mi je mnogo meseci da bih shvatila kada i kako se…

By sentient July 15, 2020 0

Šta je joga?

Na pitanje šta je joga nije toliko lako odgovoriti. Uvek polazimo od termina koji se sa sanskrita može prevesti kao povezati ili objediniti, sjediniti. Dakle, joga je tehnika sjedinjavanja sa Univerzumom. Ali jasno nam je da to nije jednostavan proces. Takođe, taj proces ima mnoštvo aspekata. U svom genijalnom spisu, zvanom Joga sutre, Patanđali, otac…

By sentient July 14, 2020 0